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孢子粉是灵芝发育后期弹射释放的种子，呈粉末状，通称灵芝孢子粉。近年来，它的研究和使用相对较热。孢子粉在自然环境下难以收集，产量极低，价格昂贵。孢子比灵芝富含多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、微量元素等特殊成分。
灵芝孢子外有一层难以被胃酸消化的外墙，未破壁的灵芝孢子粉难以被人体消化吸收。只有打开这层外墙，才能最大限度地吸收和利用有效成分。因此，破壁孢子粉优于未破壁孢子粉。
灵芝孢子粉的主要功能是保健，如抑制肿瘤、安神、降血压降血糖、促进睡眠、健脾开胃、美容、延年益寿、消除疲劳、提高人体免疫力等。有上述症状的人可以服用灵芝孢子粉，但可能需要长期服用才能有效，这对普通收入的普通人来说是一个巨大的经济压力。
灵芝孢子粉不是万能神药，只是有一些保健功能的产品，不是药，卫生和计划生育委员会也不建议用作普通食品原料。有些人吃灵芝孢子粉有过敏反应，有些人可能因为体质、生活和饮食习惯的干预而无效。购买灵芝孢子粉产品取决于是否有国家批号。国家食品药品监督管理局批准的灵芝孢子粉的主要功能是 调节免疫力，抑制肿瘤。 可以忽略超出审批内容的夸大宣传。
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